Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du glättest, hilfst, erklärst, hältst dich zurück – und am Ende kommst du selbst zu kurz. Vielleicht fragst du dich längst, warum dir das Abgrenzen so schwerfällt, obwohl du es doch eigentlich besser weißt.
Die Antwort ist sanfter, als du denkst: In dir wacht ein innerer Beschützer. Er meint es gut. Einst hat er dir geholfen, in schwierigen Beziehungen sicher zu bleiben – heute springt er auch dann an, wenn längst keine Gefahr mehr droht.
Dieses Buch lädt dich ein, deinen Beschützer kennenzulernen, statt gegen ihn zu kämpfen – und in dem schmalen Moment zwischen Reiz und Reaktion wieder selbst die Führung zu übernehmen. Nicht mit Härte gegen dich, sondern mit Verständnis.